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为什么会拉肚子?如何解决?

小凤 (2018-1-2 21:32:17)  浏览:85  评论:0
拉肚子的问题相信很多人都经历过,拉肚子是一种比较常见的胃肠道的病症,拉肚子的原因有很多,特别是在夏天这些气候情况下更容易拉肚子,那么什么原因会拉肚子呢?怎样能够解决拉肚子问题呢?
  • 细菌感染是比较常见的造成拉肚子的原因,如果不小心食用了一些含有沙门氏菌等细菌的食物的话,就会发生肠炎,包括饮用了含有细菌的水之后也会有肠炎问题,发生肠炎之后就会出现不同症状的腹痛腹泻病症。

  • 02在饮食方面,如果饮食状况不卫生的话,人体就容易感染病毒的情况,这样一来就会引起病毒性的腹泻,一些病毒是会造成拉肚子的,比如感染了轮状病毒、埃可等病毒等,都有可能出现不同病症的腹泻、恶心呕吐。


  • 03食物中毒也会导致拉肚子,引发食物中毒的原因是有很多的,比如食用一些已经变质的食品或者是使用不干净的餐具,这些情况都会造成食物中毒,特别需要注意的是在夏天,气温高湿度也高,这个时候食物就更容易变质了,所以要及时进行清理。


  • 在夏天的时候很多人都喜欢喝冷饮,这样能够起到解暑的作用,但是如果饮用过多或者过急的话,就容易产生腹泻的问题,特别是一些自身肠胃功能就不怎么好的人,摄入过量的话就更容易腹泻了。


  • 消化系统功能有损伤的人也会出现腹泻,平时饮食的严重不规律或者食量过大,这样都会导致过多的食物在胃部进行停留,如果消化系统不怎么好的话,就会出现腹胀腹泻等病症。


  • 夏天的时候天气很炎热,有的人就会一直在空调房里待着,一不小心的话就会让腹部着凉,腹部着凉之后就容易出现腹泻的问题,在冬季的时候也需要注意对腹部的保暖,不然的话都会加速胃肠道的蠕动。


  • 拉肚子的之后不要吃油腻的食物,因为重油的食物会让胃肠道的负担变重,从而就会让胃肠感到不适,这样一来反而会加重病情,拉肚子后吃一些好消化的食物,比如豆腐、豆浆,能够清热、治疗腹泻。

  • 拉肚子之后也可以吃点儿水果来缓解病症,但并不是全部水果都能吃哦,建议吃苹果或者石榴等,一定不能吃西瓜和香蕉,香蕉会通便,会让腹泻的病症变得更严重,如果是吃煮苹果的话,不要加蔗糖进行调味。

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